中山早泄医生在线解答
时间：2020-08-18 10:46:33 来源：中山东方男科医院 浏览：96
男人都好面子，很多患者朋友一想到去医院治疗男性功能障碍时别人异样的眼光、医生问长问短，就打起了退堂鼓，有着一种自然的抵触。早泄时很多人总以为是肾虚，于是到药店大买补肾药物，进补得太多，导致了头晕眼花、牙龈出血，早泄现象却没有丝毫改善。中山健民泌尿专科医院，中山早泄医生在线解答？
早泄应该如何调理有效
早泄的调理是治疗早泄的一种辅助方法，能够有效的帮助早泄及早康复。在临床上，早泄的调理一般会从饮食、锻炼、心理等方面入手。中山健民泌尿专科医院医生介绍，早泄的调理一般有以下几种方法：
早泄的调理方法一：饮食调节。早泄患者可以多吃一些壮阳固精的食物，这类食物多含有丰富的锌元素，锌不但可以提高人体的免疫力，还是精液和性激素的重要组成成份。如韭菜，羊肉，动物的肾脏，海鲜，鱼虾，海带等。
早泄的调理方法二：体育锻炼。早泄患者应该加强体育锻炼、多运动，具体运动项目根据个人而定，如跑步，游泳，爬山，球类运动，体操，健身房锻炼等对早泄疾病的治疗都有一定的辅助治疗作用。
早泄的调理方法三：心理调节。心理因素导致生理疾病的发生情况比较普遍。如过分激动、紧张、忧郁、兴奋、焦虑、恐惧，生活压力过大等均可引起早泄的发生。因此，男性早泄的调理先要有一个平稳的心态，消除负面的心理情绪，树立健康的性心理，保持乐观的态度。良好的心态对疾病的治愈有着积极的作用。
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